Вкусный и полезный апельсиновый напиток из натуральных продуктов.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию0,5
белки
19,1
углеводы
0,1
жиры
80,4
калорийность
Используемая техника:
Пошаговая инструкция:
- 1Приготовим все нужные ингредиенты для нашего напитка.
- 2Апельсины моем и режим на кубики. Убираем косточки, кожуру не снимаем. Желательно обдать их кипятком, чтобы убить лишние микробы.
- 3Измельчаем апельсин через блендер. Если блендера нет, можно через мясорубку.
- 4Добавляем к апельсинам 1,5 литров воды и ставим на 15 минут в холодильник.
- 5Процеживаем наш напиток через сито, а так же по желанию процеживаем через марлю.
- 6Добавляем еще 2 литра воды, сахар и выдавливаем сок лимона. Тщательно перемешиваем. Ставим напиток в холодильник на 2 часа и он готов.
Все комментарии (0)