Предлагаем Вам попробовать чудесный десерт, оценят который не только малыши, но и взрослые.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию19,1
белки
17,6
углеводы
6,8
жиры
210,5
калорийность
Ингредиенты:
Творог150 грамм |
Сахар1 чайная ложка |
Ананас консервированный60 грамм |
Арахис жаренныйпо вкусу |
Пошаговая инструкция:
- 1Творог для данного рецепта лучше брать не зернистый. А в идеале его лучше сделать самим. Для этого достаточно просто выложить марлю на дуршлаг, переложить на нее замороженный кефир, поставить дуршлаг на чашу и подождать часов 8 (может и меньше). Магазинный творог лучше протереть через сито.
- 2В чашу выложить измельченный консервированный ананас.
- 3Добавить к нему творог.
- 4Сверху присыпать сахаром и перемешать.
- 5Выложить в пиалу или креманку. Верх украсить орешками. Кстати, вместо консервированного ананаса можно использовать другие консервированные фрукты. Также можно брать и свежие: яблоки, абрикосы, бананы и т.д.
Все комментарии (0)