Салат с курицей и ананасом "Нежность"
При приготовлении данного салата обязательно соблюдайте нарезку для всех ингредиентов. Ведь даже замена одной формы на другую может изменить вкус салата, и он уже не будет таким нежным.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию39,3
белки
13,3
углеводы
19,5
жиры
368,0
калорийность
Ингредиенты:
Филе куриное (отварное)300 грамм |
Ананас консервированный250 грамм |
Сыр твердый100 грамм |
Майонез2 столовых ложки |
Пошаговая инструкция:
- 1Отварное куриное филе нарезаем брусочками: длиною 3 - 3,5 см, а толщиной, примерно, 0,5 см, но не более того.
- 2Консервированные ананасы подойдут любого вида: как кольцами, так и дольками. Открываем банку и вынимаем кольца (дольки) с помощью ложки. При этом стараемся, чтобы сладкий сироп полностью стек с кусочков. Нарезаем ананасы брусочками, примерно того же размера, что и куриное филе.
- 3Сыр нам потребуется твердых сортов. Если он у Вас будет слабосоленый, то просто добавьте соль в салат на свое усмотрение. Сыр трем на крупной терке, при этом стараемся, чтобы полоски получались длиною 3 - 3,5 см.
- 4Остался один ингредиент - это майонез. Добавляем его, и все перемешиваем. Наш нежный и очень вкусный салат готов. Приятного всем аппетита!
Все комментарии (0)