Противопростудный чай

Ощущаете, что немного простыли? Нужно срочно принимать меры, чтобы потом не лечить саму болезнь! Этот чай против простуды снимет симптомы.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию

4,5

2,7

0,9

44,7

Количество порций:

1 чайная ложка

500 миллилитров

5 грамм

1 чайная ложка

5 грамм

½ чайных ложки

Выбрать лист покупок:

1
Засыпать в заварник чайную ложку черного чая.
2
Поставить чайник закипятить воду. Пока вода кипит положить в заварник несколько бутонов гвоздики. Эта пряность обладает хорошими антибактериальными и противомикробными действиями.
3
Положить половину чайной ложки корицы, она придаст чаю легкий пряный аромат.
4
Горящую, но не кипящую воду налить в заварник, оставить настаиваться 10 минут.
5
В готовый чай положить ломтик лимона и чайную ложку меда. Можно использовать любой, я взяла очень вкусный и полезный маточный мед.
6
Мед перемешать в кружке и выпить целебный напиток!