Приготовить вкусный ужин очень легко. Просто возьмите этот рецепт на вооружение и Ваши домочадцы скажут Вам спасибо.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию38,5
белки
1,0
углеводы
24,7
жиры
395,4
калорийность
Используемая техника:
Ингредиенты:
Куриные ножки200 грамм |
Куриные крылышки200 грамм |
Специи1 чайная ложка |
Вино белое столовое сухое1 столовая ложка |
Сольпо вкусу |
Соус соевый2 столовых ложки |
Пошаговая инструкция:
- 1Крылышки и ножки моем, складываем в кастрюльку и отправляет вариться. Необходимо, чтобы мясо было полу готовым. На этот процесс уйдет около 20 минут, по истечению которых вынимаем мясо.
- 2Складываем его на сковородку, масло наливать не надо и пару минут обжариваем, чтобы крылышки и ножки подрумянились. Затем добавляем к ним специи и соль.
- 3И сразу наливаем вино. Обжариваем еще несколько минут. Желательно накрыть сковородку крышкой.
- 4По истечению времени, мясо складываем на противень, туда же наливаем соус и отправляем в духовку на 15 минут. Температура при этом должна быть около 200 градусов.
- 5Вынимаем. Подаем с любым гарниром. Приятного аппетита!
Все комментарии (0)