Если хочется сладкого, но при этом нужно соблюдать здоровую диету, следует подумать о полезных продуктах, к которым относится и кладезь витаминов - сушеные яблоки.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию2,2
белки
64,0
углеводы
0,1
жиры
273,0
калорийность
Пошаговая инструкция:
- 1Выбираем мягкие сушеные яблоки сладких сортов. Не размачивая, перекручиваем их на электромясорубке.
- 2Полученную массу разделяем на порционные кусочки.
- 3Формуем наши изделия, сжимая их в шарики, размер которых приблизительно равняется размеру крупного фундука. Выкладываем их на удобное блюдо.
- 4Перемалываем в кофемолке бадьян (анис звездчатый), сахар-песок (или фруктозу) и через ситечко присыпаем полученной пудрой наши яблочные шарики.
- 5Обваливаем каждую конфету в ароматной сахарной пудре, чтобы она покрыла эти вкусные сладости со всех сторон.
- 6Готовые вегетарианские кондитерские изделия укладываем в сухую герметичную банку, чтобы не увлечься и не съесть их за одно чаепитие, а также с целью сохранения их первоначального вкуса. Приятных гастрономических впечатлений!
Все комментарии (0)