Нет времени приготовить утром полноценный завтрак? Конечно же, спасут бутерброды. Предлагаем воспользоваться, пожалуй, самым простым способом приготовить горячий бутерброд - в микроволновке.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию2,7
белки
21,1
углеводы
7,1
жиры
378,7
калорийность
Используемая техника:
Ингредиенты:
Хлеб80 грамм |
Майонез2 чайных ложки |
Колбаса вареная50 грамм |
Сыр твердый20 грамм |
Пошаговая инструкция:
- 1Подготовьте необходимое количество ломтиков хлеба. Лучше, если это будет нарезной батон или хлеб. Сразу выложите основу для бутерброда на тарелку, которую можно поставить в микроволновую печь.
- 2Каждый ломтик хлеба смажьте любым (на ваш вкус) майонезом.
- 3Предпочитаемый сорт колбасы нарежьте кольцами или полукольцами. Выложите на сдобренный майонезом хлеб.
- 4Сыр твердых сортов натрите, присыпьте измельченным продуктом колбасу.
- 5Вот и все! Осталось только переложить бутерброды в микроволновую печь (на 1-2 минуты).
Все комментарии (0)