Бананово-творожный коктейль

Предлагаю Вам приготовить вкусный и полезный коктейльчик за 15 минут – отличный завтрак. Приятного аппетита!

Энергетическая ценность:

На 1 порцию

13,6

23,4

5,9

204,3

Количество порций:

2 штуки

1 стакан

250 грамм

Выбрать лист покупок:

1
Итак, нам нужны будут совершенно простые, но очень полезные продукты, а именно: банан, творог и молочко.
2
Изначально с помощью блендера делаем нежную «кашицу» из банана.
3
Далее постепенно добавляем творог (неважно какой жирности).
4
Должна получиться вот такая масса. Также Вы можете использовать ее как пасту для сладкого бутерброда, но мы продолжаем и вливаем молоко. Сначала перемешиваем все, а потом включаем скорость на блендере и доводим до нужной консистенции.
5
Получается вот такой сытный, полезный, а самое главное, быстрый в приготовлении, завтрак! Наслаждаемся витаминами, приятного!