Добавить рецепт
Ягоды с молоком (пошаговый фото рецепт)

Ягоды с молоком

Ягоды с молоком - это вкус из детства. Сейчас огромное изобилие различных сладких вкусностей на прилавках магазинов и многие позабыли этот простой, вкусный, питательный, а главное, полезный десерт!

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
6,4

белки

23,5

углеводы

5,3

жиры

147,4

калорийность

Ингредиенты:

Количество порций:
1

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Нам потребуется стакан малины - это приблизительно 100-120 грамм ягод. Так же малину можно заменить на землянику или клубнику. Если будете использовать клубнику, то обязательно нарежьте ее кусочками.
  2. 2
    Ягоды перебираем и высыпаем в глубокую тарелку.
  3. 3
    Наливаем стакан холодного молока.
  4. 4
    И вливаем его в тарелку с ягодами. Десерт готов. Можно встретить подобные рецепты с добавлением сахара. Я же рекомендую использовать очень спелые ягоды, они слаще. И за счет этого, вам не придется подслащивать молоко сахаром, его и в других десертах предостаточно. Пусть хотя бы этот будет полезен вам и вашим детям. Приятного аппетита!
Все комментарии (1)
Прикрепить
Open uri20140104 14846 64kafl?1388840037
елена Шнипова-Залийская
19:57 / 24.07.2014

Мои дети тоже так едят, только не малину, а клубнику. Славный клубничный супчик получается.