Зеленый чай с тертым имбирем, лимоном и медом

Имбирь, лимон, мед - это замечательные продукты, благотворно влияющие на здоровье человека. Существуют различные рецепты для похудения с использованием этих ингредиентов. Смесь нужно употреблять в качестве профилактики вирусных заболеваний. Так как мне нравится эта смесь на вкус, я не придерживаюсь никаких дозировок. Просто беру свежий имбирь, мед и лимон.

Затем очищаю имбирь. От лимона отрезаю кончики с двух сторон. Мед можно немного растопить в микроволновке. Это делать необязательно, по желанию. Перекручиваем с помощью мясорубки лимон вместе с кожурой (так как она придает пикантный вкус, в ней так же содержатся витамины), имбирь.

Затем перемешиваем получившуюся кашицу с медом. Эту смесь просто можно есть чайной ложкой. Она приятная, вкусная и ароматная. Можно добавить одну или несколько ложек этой смеси в готовый зеленый чай. Благодаря этому, напиток приобретет пикантный вкус, станет намного полезнее, насытит организм витаминами и сожжет лишние калории.

Я обожаю эту смесь и постоянно готовлю ее дома. Особенно это важно делать в холодный период, когда есть опасность заражения вирусными заболеваниями. С зеленым чаем она очень вкусна.