Облепиховый чай с лимоном

Если у вас в наличии есть облепиха, то не откажите себе в удовольствии попить облепиховый чай, ведь он очень полезен!

Энергетическая ценность:

На 1 порцию

0,5

12,3

2,2

73,0

Количество порций:

40 грамм

2 чайных ложки

1 грамм

Выбрать лист покупок:

1
Спелая и сочная облепиха так и манит своим цветом. Собирать ягодки рекомендуют после первых заморозков - тогда они теряют свою горечь. Промойте ягоды в воде.
2
Необходимое количество облепихи всыпьте в чайную чашку любимого вами объема.
3
Добавьте сахарный песок и помните ягоды так, чтобы они выпустили весь свой сок. Это можно сделать обычной чайной ложечкой.
4
Вскипятите воду в чайнике и залейте перетертые ягодки кипятком, перемешивая все ложечкой, пока сахар полностью не растворится в чашке. Нарежьте ломтик лимона и добавьте его в облепиховый чай. Приятного вам полезного чаепития!