Такой напиток здорово освежает в жаркую погоду, утоляет жажду и очень быстро готовится!
Энергетическая ценность:
На 1 порцию2,3
белки
120,5
углеводы
0,5
жиры
502,0
калорийность
Используемая техника:
Пошаговая инструкция:
- 1Подготовьте цитрусы. Помойте их, оботрите от лишней влаги. Выбирать необходимо сочные крупные плоды.
- 2Нарезаем все небольшими кубиками.
- 3Складываем в кухонный комбайн и перемалываем. Должно получиться пюре.
- 4Вливаем в это пюре воду. Желательно, чтоб это был кипяток или очень теплая кипяченая вода. Добавляем сразу же и сахар, размешиваем. Его количество регулируйте в зависимости от вашего вкуса. Вместо сахара можно добавить и фруктозу, вкус у напитка будет тем же.
- 5Даем настояться напитку часа 4, а затем процеживаем. Хранить в холодильнике. Готово! Приятного аппетита!
Все комментарии (0)