Молочный коктейль с вишней и какао
Молочные коктейли не только невероятно вкусные и полезные, приготовить их можно на любой вкус и цвет. Такой вишневый коктейль удачно впишется в ваш рацион.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию8,8
белки
39,9
углеводы
6,9
жиры
264,5
калорийность
Используемая техника:
Ингредиенты:
Молоко 3,2% жирности250 миллилитров |
Вишня свежая (замороженная)120 грамм |
Сахар1 столовая ложка |
Какао-порошок½ чайных ложки |
Пошаговая инструкция:
- 1Ягоды достаточно разморозить в течение 10 минут. Затем погружаем ягоды в чашу для измельчения совместно с молоком. Погружной блендер легкими движениями поднимаем вверх и вниз, взбиваем в течение 2 минут.
- 2Молочно-вишневую массу засыпаем сахаром и какао, продолжая взбивать еще минуту до ароматной и воздушной пенки.
- 3Свежеприготовленный коктейль советую употреблять сразу, не давая возможности отстояться, иначе на дне стакана будет осадок в виде какао. Вкус будет насыщенный, пенка густая и ароматная, составляющие ингредиенты позволят насладиться вкусом коктейля по достоинству.
Все комментарии (0)