Бананово-клубничный коктейль
Этот ароматный коктейль хорош и зимой, и летом. Зимой для него может подойти и замороженные ягоды клубники. Летом он освежает, а зимой – тонизирует и помогает дождаться свежих фруктов и тепла!
Энергетическая ценность:
На 1 порцию8,4
белки
43,6
углеводы
6,1
жиры
263,0
калорийность
Используемая техника:
Ингредиенты:
Банан2 штуки |
Клубника200 грамм |
Ромпо вкусу |
Молоко 3,2% жирности2 стакана |
Пошаговая инструкция:
- 1Нарезаем банан в произвольном порядке, а клубнику – на четыре части.
- 2Кидаем все это в блендер, заливаем молоком, взбиваем до состояния йогурта.
- 3Выливаем коктейль в красивый, большой стакан, украшаем фруктами, добавляем ром (ликер).
Все комментарии (0)