Ароматный смузи-коктейль с мякотью арбуза, мятой и льдом станет отличным спасением в летнюю жару и вызовет кучу приятный ощущений!
Энергетическая ценность:
На 1 порцию0,3
белки
2,9
углеводы
0,1
жиры
12,5
калорийность
Используемая техника:
Пошаговая инструкция:
- 1Его так легко приготовить, что даже не нужно для этого много времени.
- 2Дольку спелого и сочного арбуза очищаем от семечек и нарезаем на кубики. Промываем стебли мяты и срываем с них листики. Помещаем кубики арбуза и листики мяты в кухонный комбайн, а к ним непосредственно добавляем кубики льда. Перемалываем все на большой скорости и выливаем в бокал или стакан.
- 3По желанию можно украсить трубочкой или долькой лимона, но и так арбузный коктейль неплохо звучит!
- 4Если Вы хотите угостить им большую компанию, тогда Вам понадобится целая половина ароматного арбуза. Приятного!
Все комментарии (0)