Вкусный, а главное - полезный коктейль можно приготовить на основе клубники и молока, если знать некоторые хитрости.
Энергетическая ценность:
На 1 порцию4,8
белки
12,5
углеводы
4,1
жиры
126,3
калорийность
Используемая техника:
Ингредиенты:
Молоко 3,2% жирности300 миллилитров |
Клубника150 грамм |
Мёд1 столовая ложка |
Пошаговая инструкция:
- 1Главная особенность этого коктейля - топленное молоко. Конечно же, в идеале - фермерское, натуральное. Я довожу его до кипения и томлю на совсем слабом огне еще минут 30. Оно приобретает особый аромат и вкус. После этого молоко должно остыть.
- 2Помытую и очищенную от корешков клубнику помещаем в блендер, добавляем мед и превращаем в пюре.
- 3Вливаем молоко и еще раз взбиваем на высокой скорости.
- 4Разливаем по стаканам.
- 5Если хочется, украшаем. Коктейль готов! Наслаждаемся!
Все комментарии (0)