Добавить рецепт
Имбирный чай (пошаговый фото рецепт)

Имбирный чай

Имбирь издавна славится своими полезными свойствами, а для девушек - это полезный напиток для похудения, особенно после всех зимних праздников. Моя семья пьет его для профилактики и лечения простуды.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
0,0

белки

0,0

углеводы

0,0

жиры

7,2

калорийность

Ингредиенты:

Количество порций:
5

Имбирь

3 столовых ложки

Вода

1200 миллилитров

Сок лимона

по вкусу

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Для приготовления этого чая нам понадобится: вода, имбирь и лимонный сок.
  2. 2
    Имбирь моем и очищаем от кожуры, промыть нужно хорошо, потому что как и все импортные продукты его обрабатывают химикатами.
  3. 3
    Измельчаем в миксере или натираем на терке, кому как удобно и у кого что есть под рукой.
  4. 4
    Ставим кипятиться воду.
  5. 5
    Когда вода закипит добавляем 3 ст.ложки имбиря и варим все десять минут. Снимаем с огня.
  6. 6
    Процеживаем, остатки жмыха выбрасываем, а напиток переливаем в чайник или кувшин. Выжимаем сок лимона и добавляем к чаю.
  7. 7
    Можно добавить мед (рекомендовано), для худеющих - сахарозаменитель. Можно пить этот чай как в горячем, так и в холодном виде. Пейте с пользой для здоровья!
Все комментарии (0)
Прикрепить