Фреш из дыни и яблока

Соковые миксы способны на чудеса - они не только обогащают организм витаминами, но и способствуют его очищению.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию

1,2

21,4

0,9

105,0

Количество порций:

100 грамм

1 штука

по вкусу

Выбрать лист покупок:

1
Если Вы боретесь за стройную фигуру, берите рецепт на заметку - и вкусно, и полезно! Дыня должна быть максимально спелой, а яблоко - твердым, с кислинкой, в идеале - зеленых сортов.
2
Дыню очистить от кожуры, сняв ее вместе с самой твердой частью. Нам нужна только мягкая сочная серединка. Яблоко очистить, серединку вырезать. Нарезать фрукты кусочками.
3
Загрузить фрукты в блендер, добавить мед. А дальше - работа Вашего помощника: взбить фрукты на максимальной скорости.
4
Перелить получившийся фреш в стакан.
5
Украсить можете на свой вкус листочками мяты или дольками яблока, например.