• Цедра лимона. Калорийность, польза и вред
    /system/ingredients/images/images/52ee/057c/7661/7357/6501/0000/gal/zestecitron.jpg?1392096124
  • Цедра лимона. Калорийность, польза и вред
    /system/ingredients/images/images/52ee/057c/7661/7357/6502/0000/gal/10339829.jpg?1392096125
  • Цедра лимона. Калорийность, польза и вред
    /system/ingredients/images/images/52ee/057c/7661/7357/6503/0000/gal/zeste.jpg?1392096126
  • Цедра лимона. Калорийность, польза и вред
    /system/ingredients/images/images/52ee/057c/7661/7357/6504/0000/gal/6f-3m7a6199bb.jpg?1392096127

Цедра лимона

·Фрукты

Лимонная кожура или цедра обладает пикантным кисло-сладким пряным вкусом и свежим ароматом. 
Прежде чем снять цедру, лимоны нужно хорошо помыть и ошпарить кипятком, чтобы убить микробы, и высушить полотенцем. Цедру для немедленного применения снимают, аккуратно и равномерно натирая лимонную кожицу на самой мелкой тёрке, не захватывая рыхлый белый слой - он горчит. Можно запастись цедрой лимона впрок, в этом случае лучше воспользоваться ножом или овощечисткой: кожу осторожно срезают небольшими тонкими полосками или спиральками, затем сушат или замораживают в контейнере, а непосредственно перед применением растирают (измельчают) как и остальные специи, в порошок.
Лимонная цедра служит прекрасной добавкой к выпечке, широко используется в изготовлении разнообразных соусов, придаёт пряный и свежий вкус рыбным и мясным блюдам, супам, салатам, отлично гармонирует с чёрным или зелёным чаем, применяется в производстве ликёро-водочной продукции.
Дома с помощью лимонной цедры можно почистить и придать блеск стеклянным и металлическим поверхностям, убрать запах в холодильнике или микроволновке, отпугнуть жучков и муравьёв.
 

Польза:
В цедре находится основная часть всех полезных веществ лимона: витамин С, флавоноиды, калий и кальций. Лимонная цедра помогает при простуде, воспалении дёсен, стоматитах, укрепляет сердечную мышцу, нормализует артериальное давление, ускоряет регенерацию костной ткани, выводит токсины из организма.
 

Вред/противопоказания: 
Следует с осторожностью употреблять в пищу цедру лимона людям с возможной аллергией на компоненты, входящие в её состав.

Энергетическая ценность:

0,0

белки

3,0

углеводы

0,0

жиры

16,0

калорийность

Все комментарии (0)
Прикрепить