• Кофе растворимый. Калорийность, польза и вред.
    /system/ingredients/images/images/53ad/c608/7661/731f/37da/0700/gal/rastvorimyi-kofie-2.jpg?1403897351
  • /noimage/ingredient/thumb.png
  • /noimage/ingredient/thumb.png

Кофе растворимый

·Напитки

Настоящий растворимый кофе изготавливается на основе измельченных кофейных зерен, из которых сварили напиток. Жидкость, освобожденную от осадка, высушивают под давлением, и далее следует этап конечной обработки, в результате которой получается рассыпной кофе (просто высушенный до конца экстракт), гранулированный (обработанный паром для образования комочков), или сублимированный (вымороженный). Самым качественным, не теряющим своих природных свойств считается последний вариант – дорогостоящий, но очень вкусный.

По сути, если в растворимый кофе не добавлены красители, консерванты и другие вредные добавки, увеличивающие объем и уменьшающие стоимость, то его можно приравнять к сваренному из молотых кофейных зерен. Вкус такого кофе полностью будет зависеть от рецептуры производителя, и для тех, у кого постоянно не хватает времени на приготовление полноценного напитка, будет весьма кстати.

Растворимый кофе, чаще чем молотый используется в кулинарии, для приготовления бодрящих коктейлей, для придания цвета и аромата кремам, тесту, домашнему ликеру. С добавлением растворимого кофе получаются вкуснейшие самодельные сладости.

Польза растворимого кофе

При умеренно дозированном употреблении, растворимый кофе тренирует сердечную мышцу, улучшая кровоснабжение. Кофеин создает чувство сытости, и некоторым помогает бороться с лишним весом и перееданием.

Вред и противопоказания

Кофе категорически запрещается употреблять гипертоникам – может случиться гипертонический криз. Некоторые считают, что кофеин вызывает зависимость, но доказательства этому весьма противоречивы. Болезни сердца, беременность, ранний возраст также являются противопоказаниями к употреблению кофе.

Энергетическая ценность:

15,0

белки

7,0

углеводы

3,6

жиры

118,7

калорийность

Все комментарии (0)
Прикрепить