Добавить рецепт
Коктейль с соком (пошаговый фото рецепт)

Коктейль с соком

Чтобы утро началось с хорошего настроения, приготовьте несложный коктейль. Ингредиентов – минимум, а пользы – максимум!

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
4,9

белки

39,0

углеводы

18,6

жиры

342,4

калорийность

Используемая техника:

Ингредиенты:

Количество порций:
1

Мороженое

100 грамм
Фруктовый сок
100 миллилитров

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Для приготовления данного напитка я беру слегка подтаявшее мороженое, а не сразу с морозилки. Оно должно быть таким, чтобы легко мялось под ложкой.
  2. 2
    Перекладываю мороженое в емкость, где, собственно говоря, и будет делаться коктейль. Доливаю к мороженому сок. Оптимально, если сок будет свежевыжатым. Но я иногда использую магазинный сок в пакетах.
  3. 3
    Все составляющие коктейля перемешиваю миксером. Обратите внимание, что для насыщения коктейля кислородом, лучше перемешивать его в течение 3-4 минут.
  4. 4
    Готовый коктейль украшаю тертым шоколадом или фруктами. Такой коктейль с соком обязательно взбодрит Вас.
Все комментарии (0)
Прикрепить