Кофе тонкого помола

Начинать утро каждого дня с чашечки горячего кофе – любимое занятие многих. Несомненно, кофе помогает проснуться, хорошо бодрит и помогает нам сосредоточиться на поставленной задаче. 
Если мы уже засыпаем, а еще много дел нужно переделать, то на помощь идет, конечно же, кофе! Бодрящий напиток снимает усталость как рукой, и мы принимаемся за работу с новой силой. 
Кофе стало настолько популярно среди людей, что сейчас работает и успешно развивается огромное множество кофеен. В них готовят кофе на любой вкус: латте, латте макиато, капучинно, эспрессо,фраппучино – этот список можно продолжать еще долго. Однако, полезен ли так любимый нами напиток? Или он несете непосильный вред организму?

Польза: 
1. Учеными доказано, что употребление кофе может уберечь нас от образования камней в желчном пузыре. 
2. Кофеманы застрахованы от накопления холестерина в сосудах.
3. Кофе хорошо разгоняет кровь по организму и помогает согреться.
4. Люди, страдающие артериальной гипотензией, значительно лучше чувствуют себя после пару чашек кофе.

Вред/противопоказания: 
1. Гипертоникам, напротив, кофе противопоказан, так как он повышает давление еще больше.
2. Сердечникам также не рекомендуется употреблять кофе, потому что повышается сердечный ритм.
3. Беременным женщинам категорически запрещено злоупотреблять кофе, иначе, возрастает вероятность появления выкидыша. 
В заключении хочется сказать, что все хорошо, но в меру. Главное, не перебарщивать с кофейным напитком (1-2 чашки в день) и проблем не будет!