Салат из куриного филе и ананаса
от Инна Павлова,
12 ноября 2014
Легкий салат, который можно быстро приготовить к ужину или угостить друзей на праздничном вечере.
Время готовки 45 мин
Порций 2
Ингредиенты:
Филе куриное:200 грамм
Ананас консервированный:200 грамм
Яйцо куриное:2 штуки
Сыр:100 грамм
Маслины без косточек:100 грамм
Майонез:2 столовых ложки
Пошаговая инструкция:
1.Сразу ставим варить куриное филе, в воду добавляем немного соли.
Когда оно будет готова, даем немного остыть и нарезаем небольшими кубиками.2.Ананас можно брать уже нарезанный, а можно и кольцами, тогда нарезаем его так же мелко, как и филе.
3.Яйцо отвариваем, очищаем от скорлупы и нарезаем небольшими кубиками. Его так же можно измельчить на терке.
4.Сыр берет твердых сортов и натираем его. Я выбрала мелкую сторону.
5.Смешиваем все ингредиенты. Не забываем нарезать в салат дольками и маслины. Заправляем все майонезом.
Украшаем петрушкой и можно подавать к столу.
6.Готово! Приятного аппетита!
Пищевая ценность
белки | углеводы | жиры | ккал |
---|
38,0 | 16,8 | 55,2 | 715,9 |