Омлет детская радость
от Альбина Муфтахова,
9 января 2014
Каждый помнит свой первый воздушный омлет, который ему готовила мама в детстве, и еще запомнился тот, что ели в садике.
Время готовки 20 мин
Порций 4
Ингредиенты:
Яйцо куриное:3 штуки
Молоко 3,2% жирности:200 миллилитров
Соль:на кончике ножа
Подсолнечное масло:1 столовая ложка
Пошаговая инструкция:
1.Чтобы омлет получился нежным, пышным и без комочков, которые так не любят дети, нужно приготовить его особым способом. Для начала разбить в посуду яйца и молоко, а к ним добавить соль.2.Взбиваем всю смесь до образования пенки, желательно использовать для этого миксер или блендер, так как если использовать вилку, то останутся прожилки яиц, а они то и образуют комочки.
3.Далее смазать подсолнечным маслом форму для выпечки, подойдет любая, главное чтобы были бортики шириной 5 см, чтобы омлет не ушел при выпекании с посуды.
4.10-15 минут при средней температуре в духовке и омлет детская радость готов, остается только остудить и подать в красивой посуде.
Пищевая ценность
белки | углеводы | жиры | ккал |
---|
6,7 | 2,7 | 9,7 | 125,5 |