Домашние роллы с тунцом
от Оксана Дозорец,
16 декабря 2014
Порадуйте себя вкусным блюдом японской кухни - роллами с тунцом и свежим огурцом. Ничего сложного, но результат приятно удивит.
Время готовки 40 мин
Порций 4
Ингредиенты:
Рис:150 грамм
Тунец в масле (консервы):80 грамм
Огурец свежий:1 штука
Водоросли нори:4 штуки
Васаби:по вкусу
Соус соевый:по вкусу
Пошаговая инструкция:
1.Приготовить рис для ролл: хорошо его промыть, залить холодной водой и варить на небольшом огне, не открывая крышку. Для того, чтобы рис был рассыпчатым, добавьте чуть рисового уксуса, плюс, рис не стоит мешать, пока он не остынет.2.Выложить на лист нори рис.
3.Сверху на рис выложить тунец и огурец, нарезанный тонкими полоскам. Завернуть в ролл с помощью коврика и нарезать одинаковыми кусочками острым ножом.
4.Подавать с соевым соусом, васаби и имбирем.
Приятного аппетита!
Пищевая ценность
белки | углеводы | жиры | ккал |
---|
17,3 | 40,5 | 3,5 | 214,9 |