Бутерброд с яйцом, хреном и морской капустой
от Ив Олендр,
22 апреля 2015
Быстрый вариант для вкусного перекуса, который насытит вас на несколько часов. Такой бутерброд с яйцом можно взять с собой на работу или учёбу.
Время готовки 5 мин
Порций 8
Ингредиенты:
Хлеб из пшеничной муки:8 штук
Яйцо куриное:4 штуки
Хрен столовый:8 столовых ложек
Морская капуста:160 грамм
Кинза:8 грамм
Пошаговая инструкция:
1.Белый нарезной батон у нас уже выпечен, сделано два домашних хрена (белый на яблочном уксусе и розовый - со свеклой), яйца куриные фермерские сварены, поэтому бутерброды будут готовы к подаче стремительно.2.Нарежем белый сдобный хлеб на гусиных яйцах на куски толщиной около сантиметра.
3.Намажем каждый кусок толстым слоем свекольного хрена.
4.Выложим на каждую порцию по половинке отварного яйца.
5.Выложить рядом с яйцом по ложке морской капусты.
6.На желток добавляем по капельке белого хрена. Всё готово!
Правда, это невероятно лёгкий бутерброд?
Приятных гастрономических впечатлений!
Пищевая ценность
белки | углеводы | жиры | ккал |
---|
44,0 | 241,9 | 5,4 | 171,8 |