Предпросмотр печати
Сладкий апельсиново-медовый маринад
от Татьяна fontanchik,
2 января 2014
Очень вкусный сладкий маринад. Отлично подойдет для маринования куриного мяса или целой курицы. Маринада хватит для куриного мяса объемом 700-800 грамм.
Время готовки 10 мин
Порций 1
Ингредиенты:
Апельсин:1 штука
Карри:1 чайная ложка
Соль:2 чайных ложки
Перец красный острый молотый:½ чайных ложки
Растительное масло:2 столовых ложки
Перец черный молотый:½ чайных ложки
Паприка:1 столовая ложка
Сок апельсиновый:75 миллилитров
Мёд:4 столовых ложки
Пошаговая инструкция:
1.Подготавливаем все продукты для маринада. Апельсин берем большой и выжимаем сок через ручную соковыжималку.
2.Все засыпаем в любой последовательности и очень хорошо перемешиваем для однородности. Мариновать лучше в холодильнике не менее 2х часов.
Пищевая ценность
| белки | углеводы | жиры | ккал |
|---|---|---|---|
| 5,7 | 33,1 | 33,6 | 634,2 |
