Напиток из фиников и чернослива
от Татьяна Мороз,
29 января 2015
Такие сухофрукты как финики и чернослив пользуются давно популярностью. Они хороши не только как самостоятельное «лакомство», но в "союзе" с другими продуктами.
Время готовки 30 мин
Порций 1
Ингредиенты:
Финики сушеные:100 грамм
Чернослив:100 грамм
Сахар:по вкусу
Вода:1,5 литра
Пошаговая инструкция:
1.Также из вкусных фиников и чернослива можно сварить замечательный напиток, который многим придется по вкусу. Перед тем, как приняться за реализацию рецепта, сухофрукты следует промыть, удалить ненужные «элементы», если они присутствуют среди сухофруктов (мелкие веточки, например). В кастрюлю наливаем воду, кипятим ее.2.Первыми закидываем финики. Косточки можно оставить и не удалять.
3.Затем добавляем чернослив.
4.Для сладости введем сахар по вкусу. Варим около 20/25 минут. Напиток остужаем. Такой напиток из фиников и чернослива не только вкусный, но и полезный.
Пищевая ценность
белки | углеводы | жиры | ккал |
---|
67,0 | 72,0 | 1,4 | 514,0 |