Добавить рецепт
Воздушный омлет в микроволновке (пошаговый фото рецепт)

Воздушный омлет в микроволновке

Попробовав первый раз приготовить омлет для детей в микроволновой печи, вы больше никогда не станете обжаривать его на сковороде или печь в духовке!

Энергетическая ценность:

На 1 порцию
11,1

белки

1,7

углеводы

10,0

жиры

141,5

калорийность

Используемая техника:

Ингредиенты:

Количество порций:
2

Молоко 2,5% жирности

3 столовых ложки

Соль

щепотка

Пошаговая инструкция:

  1. 1
    Вкус омлета получается настолько воздушным, что он действительно просто тает во рту. К тому же с помощью молока он становится необычайно сочным. Готовится омлет по классическому рецепту, но молоко обязательно должно быть из холодильника, иначе омлет потеряет форму.
  2. 2
    На 1 куриное яйцо берется 1 столовая ложка ледяного молока. Немного солим и взбивается венчиком или миксером.
  3. 3
    Затем плошка со взбитыми яйцами помещается в микроволновку на 1-1,5 минуты на самую высокую мощность.
  4. 4
    Следите за тем, чтобы омлет не вывалился из плошки в процессе набухания.
  5. 5
    Как только прозвучал сигнал, достаем плошку и переворачиваем на тарелку. Приятного!
Все комментарии (0)
Прикрепить