Ягодный морс

Это замечательный напиток богатый натуральными витаминами. Клубника для аромата и сладости, клюква для кислинки, брусника для пикантной горчинки.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию

0,1

11,4

0,1

46,5

Количество порций:

100 грамм

50 грамм

50 грамм

100 грамм

200 миллилитров

1,2 литра

Выбрать лист покупок:

1
Ягоду мороженную или свежую закладываем в блендер. Вес указан точно, чтобы получился насыщенный ягодный вкус.
2
Добавляем к ягоде сахар и воду (200 мл).
3
Измельчаем ягоду с сахаром и водой до однородного пюре. Вода нужна для мороженой ягоды, так будет проще измельчить. Свежую ягоду можно взбивать без воды.
4
Затем ягодное пюре заливаем питьевой водой (1,2 л), доводим до кипения. Чтобы витамины сохранились, лучше морс не кипятить. Процедить или дать отстояться.